De familieopstellingen vinden meestal plaats bij Oohm in Vogelenzang (op de grens met Haarlem). Af en toe zijn er dagen bij Fort aan de Klop in Utrecht of de Hoorneboeg in Hilversum

Daar is geen eenduidig antwoord op te geven. Ik zie een aantal redenen.

• Een opstelling maakt duidelijk wat er in de diepte speelt. Door echt te zien wat de dynamiek is in een systeem ervaren veel mensen al rust.
• Door duidelijk te zien wat jouw aandeel is (of juist niet jouw aandeel) en duidelijk te zien wat je wel en niet kan veranderen wordt het ook mogelijk je juist te verhouden tot de dynamiek
• We werken niet alleen op ratio, maar ook op gevoel. Hierdoor word de lading achter patronen en wat gedragen wordt voor anderen ook echt losgelaten
• Door de opstellingen van anderen te zien wordt je thema, vraag of patroon vanuit meerdere kanten bekeken en is het makkelijker te veranderen

Nee, juist niet.

We werken met representanten voor je familieleden. Doordat representanten geen voorkennis hebben over de persoon die ze representeren kunnen ze heel zuiver waarnemen wat er in de diepte speelt.

Thema’s kunnen zo uitgewerkt worden zonder dat je familie aanwezig is. 

Ja, veel ouders kiezen hier voor.

Merk je bijvoorbeeld dat je kind niet lekker in zijn/haar vel zit, last heeft van boosheid en tantrums,  frustratie, op een negatieve manier naar aandacht vraagt, heel stil of juist heel aanwezig is, last heeft van angsten, moeite heeft om alleen te zijn etc. dan kun je een opstelling voor je kind doen. In de opstelling wordt zichtbaar wat er in de diepte speelt.

Hierbij zie ik vaak dat ouders zelf ook stappen te zetten hebben om op hun eigen unieke plek te gaan staan. Dit geeft je vaak dus niet alleen inzicht in de plek voor je kind maar ook voor jezelf.

Vaak is het wel fijn om met beide ouders te komen. Is je kind ouder dan 18? Neem dan eerst even contact op.

Els van Steijn is coach, familie- en organisatieopsteller. Ze is de schrijver van de bestseller ‘De fontein, vind je plek’ (2016), ‘De fontein, maak wijze keuzes’ (2020), ‘De fontein, vier je leven’ (2023).

Van haar eerste boek zijn in Nederland meer dan 250000 exemplaren verkocht en ze wordt gezien als de autoriteit als het gaat om opstellingen. Ik hebt 4 jaar met haar meegelopen en is intensief door haar opgeleid. Hij werkt onder haar ‘vlag’ 

Wat mij zo aanspreekt aan haar methode is dat werkt op meerdere lagen: Ratio, gevoel en systemisch. Er is tijdens de opstellingen ruimte om te voelen.  Door de opstellingen ook helder te ‘ondertitelen’ worden thema’s extra verwerkt en er een praktische vertaalslag naar het dagelijks leven gemaakt. 

Bij een familieopstelling worden representanten opgesteld voor leden of gebeurtenissen van een familiesysteem van de vraaginbrenger. De representanten zijn dus geen echte familieleden.

Door als representant mee te doen wordt je meestal ook geraakt in je eigen thema’s en vragen. Ik raad het ook van harte aan om een opstelling als representant mee te doen.

Het is belangrijk dat je als vraaginbrenger een vraag, thema of belemmerend patroon hebt wat je verder zou willen onderzoeken. Dit kan ook een bepaald gevoel zijn, dus dat je je somber voelt of boosheid/angsten kent.

Het is niet belangrijk dat je dit ook precies onder woorden kan brengen. Hier kijken we naar op het moment dat je je vraag inbrengt.

Dit gevoel is heel normaal. De meeste mensen die naar de workshop familieopstellingen komen ervaren spanning. Vaak zijn ze al dagen of weken naar de dag aan het toeleven en in hun hoofd met hun vraag en de dag bezig. 

Mijn advies voor als je spanning voelt, laat die spanning er zijn en ga het aan als je echt stappen wilt zetten naar verandering. Je kan er ook voor kiezen om eerst een keer als representant aanwezig te zijn.