Skip to main content

Diepgang, gelaagdheid en continuiteit voor een blijvende verandering

Familieopstellingen 1:1 Traject

Diepgang, gelaagdheid en continuiteit voor een blijvende verandering

Familieopstellingen 1:1 Traject

Wat houdt het traject in?

Tijdens het 1-op-1 traject werken we zes sessies lang aan de thema’s en vraagstukken die samenhangen met jouw familiessysteem. We starten met een intake, waarin we jouw vraag, doelen en achtergrond helder krijgen. Ook laat ik je al zien welke onderliggende dynamieken zichtbaar worden.

Daarna onderzoeken we jouw familiesysteem en kijken we welke patronen, mogelijke, loyaliteiten of blokkades onder de oppervlakte invloed op je hebben. Met individuele opstellingen maken we voelbaar waar de belasting precies zit en wat mag worden losgelaten. Zo ontstaat er rust, helderheid en ruimte voor nieuwe keuzes. We focussen niet alleen op begrip, maar ook op emotionele verwerking. Zodat oude emoties meteen verwerkt worden en lading onder patronen vermindert waardoor ze makkelijker te veranderen zijn.

Het bijzondere aan dit traject is de diepgang, gelaagdheid en continuïteit: doordat we over een langere periode werken, vind er blijvende verandering plaats. We werken ook aan de doorvertaling naar de dagelijkse praktijk, zodat je kunt handelen vanuit rust en helderheid. De sessies vinden ongeveer één keer per maand plaats, zodat er voldoende ruimte is voor verwerking en integratie in het dagelijks leven.

Indien nodig krijg je tussentijds extra ondersteuning of advies wanneer je even vastloopt. Omdat we zes sessies hebben, kunnen we meerdere thema’s belichten en de samenhang daartussen zichtbaar maken, waardoor je een groot deel van je systemische belasting kunt omvormen.

De sessies worden volledig afgestemd op jouw als persoon, thema’s en achtergrond. Het systemisch traject wordt gegeven volgens de Fontein, de methodiek van Els van Steijn. Dennis heeft meer dan vijftien jaar ervaring met familie-dynamieken en is ruim vier jaar lang persoonlijk en intensief opgeleid door Els zelf. Hij geeft nog steeds 1-1 opstellingen en groepsopstellingen onder haar vlag.

Wat houdt het traject in?

Tijdens het 1-op-1 traject werken we zes sessies lang aan de thema’s en vraagstukken die samenhangen met jouw familiessysteem. We starten met een intake, waarin we jouw vraag, doelen en achtergrond helder krijgen. Ook laat ik je al zien welke onderliggende dynamieken zichtbaar worden.

Daarna onderzoeken we jouw familiesysteem en kijken we welke patronen, mogelijke, loyaliteiten of blokkades onder de oppervlakte invloed op je hebben. Met individuele opstellingen maken we voelbaar waar de belasting precies zit en wat mag worden losgelaten. Zo ontstaat er rust, helderheid en ruimte voor nieuwe keuzes. We focussen niet alleen op begrip, maar ook op emotionele verwerking. Zodat oude emoties meteen verwerkt worden en lading onder patronen vermindert waardoor ze makkelijker te veranderen zijn.

Het bijzondere aan dit traject is de diepgang, gelaagdheid en continuïteit: doordat we over een langere periode werken, vind er blijvende verandering plaats. We werken ook aan de doorvertaling naar de dagelijkse praktijk, zodat je kunt handelen vanuit rust en helderheid. De sessies vinden ongeveer één keer per maand plaats, zodat er voldoende ruimte is voor verwerking en integratie in het dagelijks leven.

Indien nodig krijg je tussentijds extra ondersteuning of advies wanneer je even vastloopt. Omdat we zes sessies hebben, kunnen we meerdere thema’s belichten en de samenhang daartussen zichtbaar maken, waardoor je een groot deel van je systemische belasting kunt omvormen.

De sessies worden volledig afgestemd op jouw als persoon, thema’s en achtergrond. Het systemisch traject wordt gegeven volgens de Fontein, de methodiek van Els van Steijn. Dennis heeft meer dan vijftien jaar ervaring met familie-dynamieken en is ruim vier jaar lang persoonlijk en intensief opgeleid door Els zelf. Hij geeft nog steeds 1-1 opstellingen en groepsopstellingen onder haar vlag.

Wat houdt het traject in?

Tijdens het 1-op-1 traject werken we zes sessies lang aan de thema’s en vraagstukken die samenhangen met jouw familiessysteem. We starten met een intake, waarin we jouw vraag, doelen en achtergrond helder krijgen. Ook laat ik je al zien welke onderliggende dynamieken zichtbaar worden.

Daarna onderzoeken we jouw familiesysteem en kijken we welke patronen, mogelijke, loyaliteiten of blokkades onder de oppervlakte invloed op je hebben. Met individuele opstellingen maken we voelbaar waar de belasting precies zit en wat mag worden losgelaten. Zo ontstaat er rust, helderheid en ruimte voor nieuwe keuzes. We focussen niet alleen op begrip, maar ook op emotionele verwerking. Zodat oude emoties meteen verwerkt worden en lading onder patronen vermindert waardoor ze makkelijker te veranderen zijn.

Het bijzondere aan dit traject is de diepgang, gelaagdheid en continuïteit: doordat we over een langere periode werken, vind er blijvende verandering plaats. We werken ook aan de doorvertaling naar de dagelijkse praktijk, zodat je kunt handelen vanuit rust en helderheid. De sessies vinden ongeveer één keer per maand plaats, zodat er voldoende ruimte is voor verwerking en integratie in het dagelijks leven.

Indien nodig krijg je tussentijds extra ondersteuning of advies wanneer je even vastloopt. Omdat we zes sessies hebben, kunnen we meerdere thema’s belichten en de samenhang daartussen zichtbaar maken, waardoor je een groot deel van je systemische belasting kunt omvormen.

De sessies worden volledig afgestemd op jouw als persoon, thema’s en achtergrond. Het systemisch traject wordt gegeven volgens de Fontein, de methodiek van Els van Steijn. Dennis heeft meer dan vijftien jaar ervaring met familie-dynamieken en is ruim vier jaar lang persoonlijk en intensief opgeleid door Els zelf. Hij geeft nog steeds 1-1 opstellingen en groepsopstellingen onder haar vlag.

Wat krijg je?

  • Een op maat gemaakt traject met 6 individuele sessies met ieder een opstelling in de omgeving Amsterdam of Haarlem
  • Één groepsopstelling (vraaginbrenger)
  • Concrete handvaten en tools om de oogst van de opstellingen te vertalen in je leven hier en nu.
  • Ruimte voor tussentijds vragen en contact met me op te nemen
  • Optioneel 1 Groepsopstelling (representant)
Persoonlijk, diepgaand en transformerend.

Resultaten

Uiteraard zijn de resultaten voor iedereen anders maar dit is wat je kan verwachten
  • Inzicht in familiepatronen: je ziet hoe gebeurtenissen en dynamieken van eerdere generaties doorwerken in jouw leven
  • Meer helderheid: je begrijpt beter waar je patronen of blokkades vandaan komen
  • Rust en ontspanning: spanning in je lijf of hoofd vermindert, waardoor er meer ruimte ontstaat
  • Meer begrip en mildheid: naar jezelf én naar je familie, doordat je de onderliggende verbanden herkent
  • Heling van relaties: spanning of afstand met ouders, kinderen of partners kan verzachten
  • Meer zelfvertrouwen: je voelt je steviger in je eigen plek en keuzes
  • Gezondere intieme relaties: je ervaart meer verbinding en minder herhaling van oude patronen
  • Emotionele bevrijding: oude pijn of verdriet kan erkend en verwerkt worden
  • Nieuwe beweging: je merkt dat situaties die vastzaten weer kunnen stromen
  • Vrijheid: je voelt je minder gebonden aan verwachtingen van anderen
  • Ruimte om los te laten: je draagt minder mee wat eigenlijk niet van jou is (zoals schuld, schaamte of verantwoordelijkheden)
  • Authenticiteit: je gaat meer leven vanuit wie jij echt bent

Resultaten

  • Inzicht in familiepatronen: je ziet hoe gebeurtenissen en dynamieken van eerdere generaties doorwerken in jouw leven
  • Meer helderheid: je begrijpt beter waar je patronen of blokkades vandaan komen
  • Rust en ontspanning: spanning in je lijf of hoofd vermindert, waardoor er meer ruimte ontstaat
  • Meer begrip en mildheid: naar jezelf én naar je familie, doordat je de onderliggende verbanden herkent
  • Heling van relaties: spanning of afstand met ouders, kinderen of partners kan verzachten
  • Meer zelfvertrouwen: je voelt je steviger in je eigen plek en keuzes
  • Gezondere intieme relaties: je ervaart meer verbinding en minder herhaling van oude patronen
  • Emotionele bevrijding: oude pijn of verdriet kan erkend en verwerkt worden
  • Nieuwe beweging: je merkt dat situaties die vastzaten weer kunnen stromen
  • Vrijheid: je voelt je minder gebonden aan verwachtingen van anderen
  • Ruimte om los te laten: je draagt minder mee wat eigenlijk niet van jou is (zoals schuld, schaamte of verantwoordelijkheden)
  • Authenticiteit: je gaat meer leven vanuit wie jij echt bent
  • Inzicht in familiepatronen: je ziet hoe gebeurtenissen en dynamieken van eerdere generaties doorwerken in jouw leven
  • Meer helderheid: je begrijpt beter waar je patronen of blokkades vandaan komen
  • Rust en ontspanning: spanning in je lijf of hoofd vermindert, waardoor er meer ruimte ontstaat
  • Meer begrip en mildheid: naar jezelf én naar je familie, doordat je de onderliggende verbanden herkent
  • Heling van relaties: spanning of afstand met ouders, kinderen of partners kan verzachten
  • Meer zelfvertrouwen: je voelt je steviger in je eigen plek en keuzes
  • Gezondere intieme relaties: je ervaart meer verbinding en minder herhaling van oude patronen
  • Emotionele bevrijding: oude pijn of verdriet kan erkend en verwerkt worden
  • Nieuwe beweging: je merkt dat situaties die vastzaten weer kunnen stromen
  • Vrijheid: je voelt je minder gebonden aan verwachtingen van anderen
  • Ruimte om los te laten: je draagt minder mee wat eigenlijk niet van jou is (zoals schuld, schaamte of verantwoordelijkheden)
  • Authenticiteit: je gaat meer leven vanuit wie jij echt bent
Meestgestelde vragen

Hier vind je de meest gestelde vragen. Mocht het antwoord op jouw vraag er niet tussen staan, neem dan gerust contact met mij op.

Is er een wacht lijst?

Ik probeer zo snel mogelijk de coachingsessies te plannen en te starten. Dit kan vaak al snel, meestal kunnen we binnen 3 weken starten. Incidenteel duurt het iets langer.

Waarom zit er een maand tussen de sessies?

We plannen bewust meer tijd tussen de sessies om ze goed door te laten werken. In de tussentijd kan je aan de slag met wat we besproken hebben tijdens de sessies. Ook heeft je lichaam de tijd om de 1-1 opstelling door te laten werken. Indien nodig ben ik deze periode beschikbaar voor vragen

Vinden de sessies Face 2 Face of online plaats?

De sessies vinden in de basis face to face plaats, in mijn praktijkruimte in Amsterdam of Haarlem. Mocht je in het buitenland of ver weg wonen is het mogelijk de sessies (grotendeels) online te laten plaatsvinden.

Worden de kosten van een 1-1 traject vergoed

Nee de kosten worden zeer zelden door een zorgverzekering vergoed. Neem hiervoor contact op met je zorgverzekering. Vaak zijn werkgevers wel bereid mee te helpen in de investering of is er persoonlijk budget beschikbaar (onder de titel ‘leiderschapstraject’) De 1-1 trajecten hebben vaak een zeer positieve werking op de ontwikkeling van de werknemer. Mocht je werkgever hier meer over willen weten, vraag hier dan naar tijdens of na de intake.

Waarmee kunnen opstellingen jouw helpen?

Systemische coaching kan op allerlei gebieden helpend zijn zoals bijvoorbeeld: 

  • Meer de meest echte versie van jezelf durven zijn
  • Moeite met grenzen aangeven en neiging tot pleasen begrijpen en doorbreken
  • Het gevoel “op de waakvlam te staan” weer omzetten naar levendigheid en energie
  • Verlatingsangst herkennen en leren dragen zonder jezelf te verliezen
  • Weinig energie beter begrijpen en herstellen waar het weglekt
  • Bindingsangst doorzien en ruimte maken voor echte verbinding
  • Stress en spanning reguleren in plaats van onderdrukken
  • Rouw een plek geven zonder erin vast te blijven zitten
  • Trauma’s verwerken op een manier die ook in het lichaam landt
  • Thema’s rondom miskraam, abortus of een overleden kind zorgvuldig integreren
  • Moeite met autoriteit herleiden naar eerdere dynamieken
  • Weer leren voelen in plaats van alleen begrijpen
  • Twijfel en besluiteloosheid terugbrengen naar helderheid en richting
  • Confrontaties minder vermijden en gaan staan voor wat je wilt
  • Verslavingspatronen begrijpen als overlevingsstrategie
  • Moeite met verbinden doorzien en stap voor stap openen
  • Obsessief gedrag (zoals sporten of presteren) in balans brengen
  • Perfectionisme loslaten zonder je kracht te verliezen
  • Onderscheid maken tussen jouw gevoel en dat van de ander
  • Loskomen van lasten die je (onbewust) bent gaan dragen
  • Zien welke plek je inneemt in je familiesysteem en die weer innemen
  • Minder reageren vanuit oude pijn, meer vanuit het hier en nu
  • Je verantwoordelijkheid weer op de juiste plek leggen
  • Meer innerlijke rust doordat dingen systemisch op hun plek vallen
  • Meer vrijheid ervaren in hoe je leeft, kiest en verbindt
  • Het kan ook lastig zijn om woorden te geven aan wat er bij jou speelt. 

Je kan altijd vrijblijvend contact opnemen zodat we samen kunnen kijken of systemische coaching iets voor jou is.

Benieuwd naar wat ik voor
jou kan betekenen?
Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking. Mocht je je vraag, thema of patroon nog niet duidelijk hebben? Dan maken we dat helder tijdens de kennismaking.
Benieuwd naar
wat ik voor
jou kan
betekenen?
Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking. Mocht je je vraag, thema of patroon nog niet duidelijk hebben? Dan maken we dat helder tijdens de kennismaking.